Quel budget par mois pour vivre ?
Un midi, j’ai pris une serviette en papier et j’ai gribouillé trois colonnes : absolument nécessaire, utile au quotidien, tout le reste. Dix minutes plus tard, j’avais une image claire de ce que “vivre” me coûtait, pas ce que ma carte acceptait. Trouver son budget mensuel pour vivre, c’est d’abord ça : voir clair, puis poser des bornes tenables.
La méthode pour savoir quel budget par mois en 3 étapes
Additionnez vos charges fixes mensuels :
- Logement (loyer + charges)
- Énergie & eau
- Internet + mobile “sobre”
- Assurances (habitation/auto/santé)
- Transports indispensables
- Alimentation de base (courses maison)
Ce total = coût minimum pour vivre. Il ne doit pas être financé par du crédit.
Prévoyez une enveloppe pour : sorties, vêtements, loisirs, petits achats, cadeaux, imprévus sympas. Elle doit être finie (une somme, pas un “on verra”).
Même modeste : épargne de précaution + objectifs proches(déménagement, permis, formation). Sans cette poche, chaque imprévu coûte double (argent + stress).
- Logement : visez ≤ 30–35 % du revenu net.
- Transports : 10–15 % (moins si vous pouvez marcher/pédaler<3 km).
- Alimentation maison : 10–15 % (liste depuis le frigo + 2–3repas doublés/semaine aident beaucoup).
- Assurances/énergie/télécoms : 8–12 %.
- Loisirs, sorties, vêtements : 5–15 % selon vos priorités.
- Épargne : 10–20 % (rampe possible : 12 % → 15 % → 20 %).
Ce ne sont pas des lois, ce sont des garde-fous. Si un poste explose, on compense ailleurs… ou on agit sur lui.
- Plancher fixes :
- Logement 800–1 100 €
- Énergie/eau 60–100 €
- Internet/mobile 25–45 €
- Assurances 35–60 €
- Transports 40–90 €
- Courses maison 200–260 €
→ 1 160–1 655 €
- Vie courante : 250–400 €
- Épargne : 250–400 €
Budget mensuel qui tient : 2 400 € répartis sans découvert.
- Fixes 780–1 250 €
- Vie courante 250–350 €
- Épargne 200–300 €
Ça respire si le logement reste ≤ 700–750 €.
- Fixes : loyer 500–700 €, énergie/eau 50–90 €,internet/mobile 25–40 €, assurances 45–80 €, carburant/assurance auto 100–180€, courses 170–230 € → 890–1 320 €
- Vie courante 220–320 €
- Épargne 180–260 €
Comment faire “rentrer” votre budget sans vous serrer la ceinture
- Fixes : renégociez mobile/Internet/assurances à échéance(souvent –40 à –100 € cumulés) ; ajustez l’énergie (relevé réel, 19–20 °C).
- Courses : partez du frigo (liste + bac “à finir d’abord”),cuisinez 2–3 dîners en double/semaine (moins d’achats d’appoint), 5 produits en marque distributeur.
- Abonnements : une seule plateforme à la fois (rotation mensuelle).
- Transports : regroupez les trajets ; <3 km = marche ou vélo 1–2 fois/semaine.
- Épargne : virement automatique à la paie (même 100–200 € au début). Ce qui part d’abord ne “s’évapore” pas à la fin.
“C’est quoi mon bon budget mensuel pour vivre ?”
Formule rapide :
Budget mensuel pour vivre = Revenu net − Épargne cible −(Remboursements de dettes prioritaires)
Ex. 2 300 € nets, épargne 15 % (345 €) → enveloppe de 1 955€ pour fixes + vie courante.
Si votre logement prend 900 €, il reste 1 055 € pour le reste (transports, courses, charges, loisirs).
Bon signe : vous tenez 3 mois sans crédit, avec un petit montant qui part automatiquement vers l’épargne.
Mauvais signe : découvert récurrent → réduisez temporairement la “vie courante” de 20–30 %, renégociez un contrat, et réévaluez le loyer si >35 %.
Le bon budget mensuel pour vivre n’est pas celui d’un tableau parfait : c’est celui que vous tenez 6 mois d’affilée sans stress bancaire. Calculez votre plancher, donnez une enveloppe finie à la vie courante, gardez10–20 % pour demain, et laissez l’automatique faire le gros du travail.
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- Listez vos charges fixes réels (euros, pas pourcentages).
- Créez 3 sous-comptes : Quotidien, Vie courante, Épargne, programmez un virement à la paie.
- Supprimez un abonnement et augmentez l’épargne du même montant.
Dans un mois, si votre compte ressemble à vos intentions (et non à vos impulsions), vous aurez trouvé votre budget mensuel pour vivre.
